Hoy tras ver unas películas-documentales de Joe Simpson, alpinista (perfil wikipedia en ingles),
me vino a confirmar lo que ya sospechaba: que a parte de la buena condición física que debemos tener, los que realizamos senderismo de montaña, debemos pensar en utilizar la mente, que es el musculo mas potente que tenemos. Y digo esto, porque yo mismo, me enfrentado a mis miedos, en numerosas ocasiones (tengo vértigo galopante, que contradicción), balcones en un mirador, trepadas verticales para sortear un risco y el mayor de ellos, cuidar de las persona/s que llevas contigo y que quizás sea la primera vez que suben una montaña. Hace poco, en una de las ascensiones a las Torres de la Pedriza, concretamente en el Callejón de las Abejas PRM-1
un grupo de cuatro personas, ascendían delante de nosotros, la ultima, una señora de mediana edad, comenzó a tener un ataque de pánico, sus compañeros, se desentendieron y mi colega Javi que estaba a su lado, le fue marcando donde y cuando tenia que poner los pies y las manos, hasta que en el grupo al que pertenecía, se dieron cuenta y se hicieron cargo de ella. Los nervios, hay que controlarlos ante una situación complicada, pararse a pensar que opciones tienes, y optar, por la mas adecuada y si toca darse la vuelta y retroceder por donde hemos venido, no es ninguna deshonra (una retirada a tiempo, es una victoria dijo Napoleón Bonaparte) ya habrá tiempo de volver y culminar la ascensión. Pero siempre pensar, que cuando los brazos y las piernas están agotados, la fuerza hay que sacarla de dentro, y hay es cuando nuestra mente comienza a trabajar.
un grupo de cuatro personas, ascendían delante de nosotros, la ultima, una señora de mediana edad, comenzó a tener un ataque de pánico, sus compañeros, se desentendieron y mi colega Javi que estaba a su lado, le fue marcando donde y cuando tenia que poner los pies y las manos, hasta que en el grupo al que pertenecía, se dieron cuenta y se hicieron cargo de ella. Los nervios, hay que controlarlos ante una situación complicada, pararse a pensar que opciones tienes, y optar, por la mas adecuada y si toca darse la vuelta y retroceder por donde hemos venido, no es ninguna deshonra (una retirada a tiempo, es una victoria dijo Napoleón Bonaparte) ya habrá tiempo de volver y culminar la ascensión. Pero siempre pensar, que cuando los brazos y las piernas están agotados, la fuerza hay que sacarla de dentro, y hay es cuando nuestra mente comienza a trabajar.
Desde aquí recomiendo que veáis estos dos documentales, por este orden:
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